Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Психика


Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Вопросы к СиФу
Психика
Автор Сообщение
Саша Погосский



Зарегистрирован: 18.02.2013
Сообщения: 488
Откуда: Г.Киев

СообщениеДобавлено: 12.07.2013, 02:07    Заголовок сообщения: Психика Ответить с цитатой

СиФу подскажите пожалуйста если какие то упражнения для того чтобы урегулировать психику??? У меня последнее время появилась депрессия!!!   

Последний раз редактировалось: Саша Погосский (12.07.2013, 17:07), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SIFU
Sifu


Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725

СообщениеДобавлено: 12.07.2013, 12:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЕСТЬ САША-РАВНОМЕРНЫЙ БЕГ С РАВНОМЕРНЫМ ДЫХАНИЕМ В ДЛИНУ !!!!НА ДИСТАНЦИЮ А НЕ НА ВРЕМЯ.ДЫХАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ РАВНОМЕРНЫМ И НЕПРЕРЫВНЫМ.ТЕМП МЕДЛЕННЫЙ И СПОКОЙНЫЙ ДИСТАНЦИЯ МИН6КМ
БОЛЬШЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.ПУЛЬС НЕ ДОЛЖЕН ПРЕВЫШАТЬ 125УДАРОВ,УСПЕХОВ!ДЕПРЕССИЯ ЭТО ОТ НЕДОСТАТКА ДЕЙСТВИЙ В ЛЮБИМОМ ДЕЛЕ.АКТИВИЗИРУЙСЯ САША   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саша Погосский



Зарегистрирован: 18.02.2013
Сообщения: 488
Откуда: Г.Киев

СообщениеДобавлено: 12.07.2013, 17:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Большое спасибо СиФу   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Вопросы к СиФу Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.