Практические упражниния.
|
Автор |
Сообщение |
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 27.05.2013, 17:44 Заголовок сообщения: Практические упражниния. |
|
|
Здравствуйте уважаемый Сифу! У меня возникло несколько вопросов практического характера. Было бы замечательно, если бы вы ответили на них; по крайней мере, мне бы помогло:
1) Каково ваше отношение к упражнению Чисао? Точнее, какова его важность? Емеет ли смысл проявлять ему много тренировочного времени, или это элемент вторичного порядка?
2) Исходя из наблюдений и собственного воображения возникли некоторые упражнения на реакцию и не только. Имеют ли они место быть?
- Первый оппонент наносит ряд ударов в хаотичном порядке (в более усложненном варианте приветствуется перемещение ногами): вверх, вниз и боковой. Второй же оппонент исключительно защищается, используя определенные блоки + совершая контр атаку. Пробовал подобное в не стен академии - голова плывет моментально. Вроде как хорошая нагрузка на мозги, и на развитие реакции. Так же, оттачивается точность выполнения блоков...
- Однажды, обмениваясь опытом с представителем бокса, он поделился не плохим упражнением, которое я тут же попробовал на себе. Суть в следующем: Первый наносит удары в хаотичном порядке: для начального уровня - только в голову, потом уже можно добавить корпус + перемещение). Второй же, не используя рук (я их держал просто за спиной) смещается так, что бы удар прошел мимо; речь идет о смещении корпуса. По идеи, тренируем постоянный взгляд на локти + положение тела и реакцию.
- Делая классическое упражнение, которое начинается как ПакПак+Чин сао удар, можно было бы вместо одного удара добавить двоечку (в более сложном варианте: двоечку в хаотичном порядке: в голову в корпус и т.д.). Таким образом оппонент совершает два блока + контратаку......
Очень интересно узнать ваше мнение!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 27.05.2013, 20:41 Заголовок сообщения: |
|
|
подниму-ка я тему повыше. разок   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 27.05.2013, 21:11 Заголовок сообщения: |
|
|
КОНЕЧНО МОЖНО))НО Я ОЧЕНЬ ДАВНО НЕ УЧАСТВУЮ В СОРЕВНОВАНИЯХ И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ГОТОВЛЮСЬ К ТЯЖЕЛЫМ СХВАТКАМ В МЕТРО И МАРШРУТНЫХ ТАКСИ А ЕЩЕ ЕСТЬ ТАКТИКА А ПРО НЕЕ ТОЖЕ НЕТ СМЫСЛА ГОВОРИТЬ НАДО ПОКАЗЫВАТЬ.А ЕЩЕ ЕСТЬ УДАР/ОРУЖИЕ/ НО ЕГО НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ ПРАВИЛЬНО А ЕЩЕ Я ЧАСТО ЭТО ДЕМОНСТРИРУЮ НА СЕМИНАРАХ-ВЫВЕДЕНИЕ В НОЛЬ.НО СЛОВАМИ ЭТО НЕ ОПИСАТЬ . А ЕЩЕ КРОМЕ БОКСЕРОВ ЕСТЬ КЛАССНЫЕ БОРЦЫ И САМБИСТЫ ЕСТЬ КОВАРНЫЕ УЛИЧНИКИ И ЛЮБИТЕЛИ НОЖЕВОГО БОЯ ВЫ КУДА ХОДИТЕ А САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЛЯ ЧЕГО?ЧИ САО НЕОТЬЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА .И НЕ ОСНОВНАЯ И НЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНАЯ -А НЕ ОТЬЕМЛЕМАЯ   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 28.05.2013, 04:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Sifu писал(а): | НО Я ОЧЕНЬ ДАВНО НЕ УЧАСТВУЮ В СОРЕВНОВАНИЯХ И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ГОТОВЛЮСЬ К ТЯЖЕЛЫМ СХВАТКАМ В МЕТРО И МАРШРУТНЫХ ТАКСИ |
Вы извините, но тут я вас вообще не понял... (к чему это?)
Sifu писал(а): | ЧИ САО НЕОТЬЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА .И НЕ ОСНОВНАЯ И НЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНАЯ -А НЕ ОТЬЕМЛЕМАЯ | Так сколько тренировочного времени должно уходить на усвоение данного упражнения?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 29.05.2013, 23:54 Заголовок сообщения: |
|
|
вся жизнь.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 30.05.2013, 15:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо за ответ!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 06.06.2013, 08:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Друзья благодарю всех кто прислал в личку письма на тему инструкторских занятий.я все прочитал в свой следующий приезд мы обязательно встретимся и после личной беседы с каждым отдельно я приму окончательное решение по каждому персонально.с уважением к Вам и Вашим стремлениям   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|