Выводы l Локомотив [Март 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 18.03.2013, 23:38 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
дышать
ходить под 45, контролировать позицию   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 19.03.2013, 00:00 Заголовок сообщения: |
|
|
тренировать расслабление, "таять"!!!, открыть глаза и смотреть на локти, чувствовать партнера, согнуть колени, не замахиваться выпрямлять руку при ударе, держать дистанцию, четко ставить черн сао. расслабиться и спокойно работать. цель - расслабиться )))))))
Спасибо большое за тренировку   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Elizabeth
Зарегистрирован: 19.04.2012 Сообщения: 405 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.03.2013, 00:12 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться
-дышать
-работать слитно
-расслабиться   _________________ Сила - в единстве, единство - в вере.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SergS
Зарегистрирован: 13.09.2012 Сообщения: 222
|
Добавлено: 19.03.2013, 00:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Работать
Следить за локтями
Реагировать на импульс
Большое всем спасибо за тренировку   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 19.03.2013, 00:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, работать в нужном темпе.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Olex
Зарегистрирован: 27.12.2012 Сообщения: 166 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 19.03.2013, 00:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться;
стоять на согнутых коленях;
не допускать ошибок   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseniya Taylor
Зарегистрирован: 12.03.2013 Сообщения: 598 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.03.2013, 00:38 Заголовок сообщения: Спасибо за тренировку! |
|
|
Расслабиться. Дышать.
Следить за своей стойкой. Полусогнутые колени, стойка на 45*.
Контролировать начальное положение рук. Держать центральную линию. Удар от локтя.
Правильно перемещаться! И вообще перемещаться!!!   _________________ Если ты думаешь, что у тебя получится, то у тебя получится! Если ты думаешь, что у тебя не получится – ты прав!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.03.2013, 01:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Работая на полную помогать другим работать
Дышать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.03.2013, 10:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Дышать.
Все упражнения выполнять с тем темпом и скоростью, который позволяет делать правильно и слитно - ка единое целое.
Постоянно двигаться и находить правильную позицию по отношению к оппоненту.
Дышать.   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Z.Sergey
Зарегистрирован: 12.11.2012 Сообщения: 49
|
Добавлено: 19.03.2013, 11:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться. Все перемещения, движения, блокирующие и атакующие действия в соответствии с основополагающими принципами.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.03.2013, 14:04 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- двигаться на полусогнутых ногах под 45 к оппоненту
- удар выполнять с исходного положения, не отводя руку назад (без замаха)
- реагировать на импульс
- постоянно следить за локтями партнера   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Егор
Зарегистрирован: 16.12.2012 Сообщения: 115
|
Добавлено: 19.03.2013, 19:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, дышать спокойно равномерно, двигаться под 45%, защищать центральную линию, при ударе руку выпрямлять, внимательно следить за локтями коленями партнера и уходить с линии атаки, все элементы упражнений выполнять слитно "не тормозить."   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 20.03.2013, 11:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, соблюдать дистанцию, контролировать локоть оппонента, упражнения выполнять слитно, постоянно перемещаться   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 20.03.2013, 17:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Встречать атаку как испытание, гордо и что-то с ней делать, а не убегать. Дышать и расслабляться.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 20.03.2013, 17:56 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться;
-работать!   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|