Выводы l Локомотив [Март 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Roman
Зарегистрирован: 31.08.2012 Сообщения: 197
|
Добавлено: 12.03.2013, 10:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Дышать, расслабится, уходить с линии атаки, следить за локтями и коленями, вовремя реагировать на импульс...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 12.03.2013, 12:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Постоянно дышать и расслабиться.
Упражнения выполнять слитно (правильно, медленно - но слитно).
контролировать локти оппонента и следить за своими ногами в стойке.   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галандец
Зарегистрирован: 28.08.2012 Сообщения: 47 Откуда: Киев
|
Добавлено: 12.03.2013, 13:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, дышать, упражнение выполнять слитно, реагировать на импульс партнера, выкладываться на 120% при выполнении каждого упражнения   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Victor
Зарегистрирован: 16.02.2013 Сообщения: 220
|
Добавлено: 12.03.2013, 15:47 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться
- правильно выполнять блоки
- работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 12.03.2013, 17:02 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за локтями
- уходить на слепую сторону
- постоянно двигаться
- упражнения выполнять слитно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 12.03.2013, 19:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться.
Реагировать на движение оппонента.
В стойке должно быть чувство словно ноги вросли в пол.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Olex
Зарегистрирован: 27.12.2012 Сообщения: 166 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 12.03.2013, 20:21 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться;
дышать;
следить за локтем бьющей руки оппонента;
защищать центр.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 13.03.2013, 00:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Рустам писал(а): |
В стойке должно быть чувство словно ноги вросли в пол. |
Уважаемый Рустам,слушай только свои ощущения,но сравнение "словно ноги вросли в пол" представляется обычно когда не можешь двинуться,лишнее напряжение и отсутствие комфорта в стойке не дает спокойно,расслабленно и быстро передвигаться..
Что стопы полностью стоят на полу,это да,но мне лично кажется,что в стойке единственно ДОЛЖНО быть чувство КОМФОРТА,УСТОЙЧИВОСТИ и ЛЕГКОСТИ.Как по мне так совсем точно - "мобильность".
Не воспринимай как замечание,но как сочувствие.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna
Зарегистрирован: 14.02.2013 Сообщения: 18
|
Добавлено: 13.03.2013, 00:31 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться
- дышать
- следить за локтями и коленями
- быть внимательной
- делать выбор, а не ждать!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 13.03.2013, 03:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, вовремя реагировать на импульс оппонента, постоянно перемещаться, уходить с линии атаки   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Z.Sergey
Зарегистрирован: 12.11.2012 Сообщения: 49
|
Добавлено: 13.03.2013, 12:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Z.Sergey
Зарегистрирован: 12.11.2012 Сообщения: 49
|
Добавлено: 13.03.2013, 13:04 Заголовок сообщения: Не воспринимай как замечание,но как сочувствие. |
|
|
Очень понравилось уточнение.
Редко когда не просто слова, но знание. Сочувствие с теми, кто в развитии, в стремлении, гармонии, здравии... (Любишь Ницше?)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SeriousMouse
Зарегистрирован: 13.02.2013 Сообщения: 158
|
Добавлено: 13.03.2013, 15:17 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабится
- дышать
- защищать центр
- при ударе выпрямлять руку полностью   _________________ Думать вредно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 13.03.2013, 15:32 Заголовок сообщения: |
|
|
-Дышать,
-Расслабиться,
-Работать!   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SergS
Зарегистрирован: 13.09.2012 Сообщения: 222
|
Добавлено: 15.03.2013, 22:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Дышать
Следить за правильностью стойки после перемещений
Ходить под 45
Следить за локтями   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|