Выводы l Локомотив [Март 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Яся Мельник
Зарегистрирован: 05.08.2012 Сообщения: 633 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.03.2013, 00:02 Заголовок сообщения: Выводы l Локомотив [Март 2013] |
|
|
Спасибо всем за тренировку!
Расслабиться
Все не игра - надо работать осознанно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
mr.Samurai.ua
Зарегистрирован: 07.06.2012 Сообщения: 382
|
Добавлено: 05.03.2013, 00:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, следить за локтями, реагировать на импульс... Каким бы сложным не было упражнение, соблюдать принципы !!! Пак Сао ??? Спасибо за тренировку !!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Olex
Зарегистрирован: 27.12.2012 Сообщения: 166 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 05.03.2013, 00:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться;
Следить за движениями партнера;
Перемещаться;
Выпрямлять руку при ударе;
Правильно и вовремя выполнять блоки.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 05.03.2013, 00:48 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, смотреть на локти, выпрямлять руку при ударе, выбрасывать ее вперед, реагировать, чувствовать импульс партнера, делать упражнение слитно, легко, не давит, держать дистанцию, согнуть колени, расправить плечи, таз вперед, когда бросаем вперед - локоть вниз и в сторону, найти направление где партнеру неудобно держать равновесие и туда его бросать. блоки от центра.
спасибо большое за тренировку.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna
Зарегистрирован: 14.02.2013 Сообщения: 18
|
Добавлено: 05.03.2013, 01:44 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться
- дышать
- контролировать стойку и положение тела
- перемещаться
- следить за локтями
- быть внимательной!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 05.03.2013, 02:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, реагировать на импульс оппонента, уходить с линии атаки   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.03.2013, 10:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться;
все упражнения выполнять слитно, как единое целое - лучше медленно, но правильно;
постоянно дышать;
РАССЛАБИТЬСЯ!   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 05.03.2013, 13:55 Заголовок сообщения: |
|
|
-Расслабиться;
-работать!!!   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.03.2013, 16:44 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
следить за локтями
четко и слитно выполнять упражнение   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тимченко Дмитрий
Зарегистрирован: 24.01.2012 Сообщения: 15
|
Добавлено: 05.03.2013, 17:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, дышать, контролировать локти оппонента, пальцы держать вместе, не думать, а работать!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Litter (Вячеслав)
Зарегистрирован: 16.02.2013 Сообщения: 35 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.03.2013, 19:19 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться;
- Держать стойку;
- Следить за локтями оппонента;
- Выполнять комбинацию движений в целом;   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Егор
Зарегистрирован: 16.12.2012 Сообщения: 115
|
Добавлено: 05.03.2013, 19:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, дышать , держать спину ровно, баланс дежать по центру, уходить с линии атаки не спать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 05.03.2013, 23:25 Заголовок сообщения: |
|
|
В стойке руки не касаются одна другую, ближняя ладонь над локтем второй и сбоку.
Пак сао делать под 45 градусов.
Не бычиться)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SeriousMouse
Зарегистрирован: 13.02.2013 Сообщения: 158
|
Добавлено: 06.03.2013, 13:37 Заголовок сообщения: |
|
|
- Дышать
- Расслабиться
- Перемещаться
- Реагировать   _________________ Думать вредно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Victor
Зарегистрирован: 16.02.2013 Сообщения: 220
|
Добавлено: 06.03.2013, 14:38 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабится
-следить за перемещениями   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|