Выводы по тренировке [Январь 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Leksey
Зарегистрирован: 20.09.2012 Сообщения: 275
|
Добавлено: 02.02.2013, 00:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, таз подавать вперед, реагировать на импульс партнера, уходить с линии атаки, защищать центральную линию   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Roman
Зарегистрирован: 31.08.2012 Сообщения: 197
|
Добавлено: 02.02.2013, 16:01 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, уходить с линии атаки, контролировать и выбирать дистанцию в зависимости от импульса оппонента и выбранной тактики "защиты-атаки"   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 07.02.2013, 17:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться.
Вес распределить на обе ноги.
Четко знать, что ты сейчас нарабатываешь (скорость, правильность стоек, расслабление, дыхание).
Быть здесь и сейчас.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.02.2013, 18:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, держать спину ровно, при перемещении держать баланс. Следить за локтями и коленями оппонента. Держать дистанцию!   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|