Выводы | Подол | Юрий Марченко [Февраль 2013]
|
Автор |
Сообщение |
Дмитрий
Зарегистрирован: 08.02.2010 Сообщения: 275 Откуда: Kyiv
|
Добавлено: 02.02.2013, 09:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Необходимо расслабиться, быть здесь и сейчас. Не концентрировать все свое внимание на выполнении одного элемента упражнения, а делать упражнение вцелом.   _________________ Aliis inserviendo consumor   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 02.02.2013, 20:39 Заголовок сообщения: |
|
|
1) Вовремя производить смену стойки;
2) не тупить во время контратаки;
3)Продолжать работать над стойкой и переходами (сменой). (опять 1-ый пункт))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
DimaDima
Зарегистрирован: 24.12.2012 Сообщения: 233 Откуда: Бровыры
|
Добавлено: 02.02.2013, 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
-если не удобно то этому виной я сам
-следить за локтем и не отвлекаться на лишние движения партнера   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 04.02.2013, 12:48 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
контролировать локти партнера
выбирать удобную для себя дистанцию и следить за балансом   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 04.02.2013, 16:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Меньше отсебятины: выполнять чётко поставленную задачу.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
DimaDima
Зарегистрирован: 24.12.2012 Сообщения: 233 Откуда: Бровыры
|
Добавлено: 04.02.2013, 21:45 Заголовок сообщения: |
|
|
-следить не только за выполнением действий со своей стороны, а и подстраиваться к партнеру.
-следить за дистанцией   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.02.2013, 00:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Кит писал(а): | Меньше отсебятины: выполнять чётко поставленную задачу. |
Михаил, в вашем случае просто КРУТОЙ вывод, будете ему следовать это вас серьезно продвигает, успехов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.02.2013, 00:14 Заголовок сообщения: |
|
|
DimaDima писал(а): | -следить не только за выполнением действий со своей стороны, а и подстраиваться к партнеру.
-следить за дистанцией |
Дима, второй пункт перво степенный, и подстраиваться не прийдется Желаю успехов!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 05.02.2013, 00:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Sihing писал(а): | Кит писал(а): | Меньше отсебятины: выполнять чётко поставленную задачу. |
Михаил, в вашем случае просто КРУТОЙ вывод, будете ему следовать это вас серьезно продвигает, успехов. |
Это Никита) Тем не менее, надеюсь пожелание и мменя коснётся)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 06.02.2013, 01:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Никита, обязательно каснется, в ближайший четверг точно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.02.2013, 13:09 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
четко выполнять задания, обращать внимание на детали
двигаясь соблюдать баланс   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 07.02.2013, 15:26 Заголовок сообщения: |
|
|
1) Повышать темп постепенно;
2) Не делать преждевременных действий. Защиту совершать исходя из действий оппонента.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кит
Зарегистрирован: 20.01.2013 Сообщения: 224
|
Добавлено: 09.02.2013, 17:14 Заголовок сообщения: |
|
|
1) Высыпаться перед тренировкой;
2) Делать чётче блоки, в частности пак сао;
3) Работать расслаблено, но жестко.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
DimaDima
Зарегистрирован: 24.12.2012 Сообщения: 233 Откуда: Бровыры
|
Добавлено: 09.02.2013, 17:53 Заголовок сообщения: |
|
|
-понять что чем быстрее я пойму что расслабленный и четкий удар как минимум в 2 раза быстрее и эффективней, тем быстрее я научусь хоть чему то.
-во всем есть свой смысл.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kaput_Kiev
Зарегистрирован: 24.01.2013 Сообщения: 10 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.02.2013, 14:43 Заголовок сообщения: тренировка 08 февраля 2013 года |
|
|
- ноги, должны двигаться
- руки, расслабить плечи   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|