Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Зал на Подоле ,выводы по тренировкам (Июль-Август 2012)

На страницу Пред.  1, 2, 3
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Зал на Подоле ,выводы по тренировкам (Июль-Август 2012)
Автор Сообщение
mr.Samurai.ua



Зарегистрирован: 07.06.2012
Сообщения: 382

СообщениеДобавлено: 05.09.2012, 10:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прикольно, выполнять упражнения перед зеркалом !!! Very Happy
Смайлики - жесть !!! )   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саня



Зарегистрирован: 15.07.2012
Сообщения: 267
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.09.2012, 21:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

со стойки не вставать, смотреть на локти оппонента, помогать новичкам, расслабится и дышать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зоряна



Зарегистрирован: 21.07.2012
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: 05.09.2012, 21:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

надо расслабиться, дышать и все упражнения делать в стойке Smile   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саня



Зарегистрирован: 15.07.2012
Сообщения: 267
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.09.2012, 23:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

двигаться под 45 градусов в стойке, следить за локтями, дышать и расслабится.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зоряна



Зарегистрирован: 21.07.2012
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: 07.09.2012, 23:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

следить за локтями оппонента; слитно, уверенно и спокойно выполнять упражнения, дышать и расслабиться.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саня



Зарегистрирован: 15.07.2012
Сообщения: 267
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 08.09.2012, 19:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

в стойке держать спину ровно,опустить плечи, удары делать от центра, дышать животом, расслабится.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зоряна



Зарегистрирован: 21.07.2012
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: 08.09.2012, 20:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

следить за локтями оппонента,
свои локти во время работы руками держать по центру тела; руку оппонента сбивать в локте.
при падении подбородок прижимать к груди Laughing
дышать и расслабиться

Всем огромное спасибо!!! Very Happy   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mr.Samurai.ua



Зарегистрирован: 07.06.2012
Сообщения: 382

СообщениеДобавлено: 08.09.2012, 21:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Александр, сегодня нас "поломал" !!! ) Держитесь, девчонки... Wink   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Зоряна



Зарегистрирован: 21.07.2012
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: 08.09.2012, 23:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

точно "поломал"Smile), состояние фантастическое Surprised   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.