Выводы по тренировке [Август 2012]
|
Автор |
Сообщение |
elena2012
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 83
|
Добавлено: 04.09.2012, 23:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться. Правильно выполнять упражнения.   _________________ Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 05.09.2012, 16:53 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
смиотреть за локтями опонента
выполнять упражнения слитно   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rayf
Зарегистрирован: 17.08.2012 Сообщения: 32
|
Добавлено: 05.09.2012, 22:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем большущее спасибо!
Выводы: быть расслабленным, следить за локтями партнера, дышать, работать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 05.09.2012, 23:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
При "вкручивании" нужно выполнять все детали одновременно, а не последовательно, тогда удастся выбить партнера из равновесия   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 05.09.2012, 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, следить за стойкой, выпрямлять руки при ударе, смотреть на локти, ставить блок, падать расслабленным, подбородок прижимать, распределять вес на обе ноги.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 06.09.2012, 23:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,упражнения выполнять слитно,правильно передвигаться   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 07.09.2012, 02:17 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться,упражнение выполнять слитно,реагировать,следить за стойкой,локтем.. удар в подбородок.. локти прижать..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|