Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Июль 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Июль 2012]
Автор Сообщение
Saya



Зарегистрирован: 31.07.2012
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: 05.08.2012, 14:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, дышать, у противника 2 локтя, а не один, ноги согнуть, колени внутрь, копчик вперед, все делать слитно, локоть держать при себе.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 05.08.2012, 17:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, выпрямлять руку при ударе, прижимать пальцы, расслабиться.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.08.2012, 00:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,реагировать,равномерно дышать,меньше думать как делать,просто делать и все получится   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Григорий



Зарегистрирован: 16.07.2012
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 06.08.2012, 22:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- реагировать на импульс партнера
- выбрасывать расслабленную руку при ударе
- контролировать партнера   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 06.08.2012, 22:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Следить и контролировать за двумя локтями оппонента
Движения выполнять спокойно и без спешки   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 07.08.2012, 00:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. упражнение выполнять слитно.. быть одним целым.. следить за стойкой,пальцы вместе.. дыхание ровное.. Спасибо Артёму,Паше,Юрию Юрьевичу,Ане,Саше,Диме и всем ребятам.. )) хочу ещё.. Very Happy   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Saya



Зарегистрирован: 31.07.2012
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: 07.08.2012, 08:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, ДЫШАТЬ, прижать мизинец, руку выше, защищать центральную линию, выполнять движения слитно, забыть о кусании, царапанье и хватании за руки, быть добрее и мягче и главное не высовывать язык. Успокоиться и наслаждаться процессом, быть здесь и сейчас Very Happy   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mulan



Зарегистрирован: 06.08.2012
Сообщения: 140

СообщениеДобавлено: 07.08.2012, 09:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Когда переучиваешься, нужно следить за многим! И скажу я вам, что это намного тяжелее чем начинать с чистого листа. И начать нужно со стойки, ну и конечно же расслабиться, дышать, защищать центральную линию, когда оппонент разрывает контакт рук (перестает контролировать) тут же наносить удар   
_________________
Самая трудная работа - это работа над собой   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яся Мельник



Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 633
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 07.08.2012, 10:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Впервые почувствовала,что необходимо выдержывать ритм своих движений,тогда руки оказываются послушнее,не спешить - а всё з счёт того,что сконцентрироватся на дыхании- отвлечь страх. Тогда можно разслабится.Боюсь этого слова,но надо - разслабится.Руку в кулак не сжымать,пока она не пойдёт в удар,следить за большим пальцем. Чувствую невосполнимую благодарность всем. Одна тренировка в памяти -как целый день.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
solan



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 1024

СообщениеДобавлено: 07.08.2012, 15:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

mulan писал(а):
Когда переучиваешься, нужно следить за многим! И скажу я вам, что это намного тяжелее чем начинать с чистого листа. И начать нужно со стойки, ну и конечно же расслабиться, дышать, защищать центральную линию, когда оппонент разрывает контакт рук (перестает контролировать) тут же наносить удар


Вспомните одну притчу:

"Hан-ин, японский учитель Дзен, живший в эpу Мейдзи (1868-1912), пpинимал у себя унивеpситетского пpофессоpа, пpишедшего узнать, что такое Дзен.

Hан-ин пpигласил его к чаю. Он налил гостю чашку довеpху и пpодолжал лить дальше.

Пpофессоp следил за тем, как пеpеполнялась чашка, и, наконец, не выдеpжал: “Она же пеpеполнена. Больше уже не войдет!”

“Так же как эта чашка, -сказал Hан-ин, -Вы полны Ваших собственных мнений и pазмышлений. Как я смогу показать Вам Дзен, если Вы сначала не опустошили свою чашку ?”

Может попробуете "очистить листочек" хотя бы на полтора часа три раза в неделю? будет легче Cool.

З.Ы. Притча взята отсюда   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Страница 10 из 10

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.