[Иван]

Мне кажется так можно и организм загнать. Он хочет спать, а мы его грузим новой деятельностью, чтобы не задумывался о этом. Не реагируем на сигналы, которые он посылает.
Если хочется поспать - я все-же предпочитаю найти время раз в неделю и лечь в 8 вечера, чтобы выспаться. Другое дело, если организму не хватает 7-8 часов для восстановления сил, тогда нужно разобраться почему так.
Марианна, а как продуктивность работы, много ошибок делаешь, например, когда набираешь текст на клавиатуре? (в дни когда работаешь по этой методике).   

[Marianna]

Ваня я по методике еще не работала. Сессию зарываю, сам понимаешь)
Попробую на след неделе, напишу.

Если я вдруг днем хочу спать то ложусь на пол часа.