Выводы по тренировке [апрель 2012]
|
Автор |
Сообщение |
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.04.2012, 16:27 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за локтем противника (постоянно)
- выполнять упражнения слитно и четко, в удобном темпе   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 30.04.2012, 22:03 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- выздоравливать.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 01.05.2012, 00:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
делать упражнение слитно
ходить под 45
пак сао +бил сао делать с шагом   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 01.05.2012, 10:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Ходить на полусогнутых, вес распределять на обе ноги
Упражнение делать слитно и в одном тэмпе   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.05.2012, 00:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,расслабится,расслабится,много работать над собой   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 02.05.2012, 22:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Бить прямо, а не зизгагами
Работать в комфортном темпе   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 03.05.2012, 00:06 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
не мешать партнеру выполнять упражнение
правильно выполнять пак сао
не думать
стоять на полусогнутых ногах
следить за локтем   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 03.05.2012, 00:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться, делать все слитно, контролировать локти   |
|
Вернуться к началу |
|
|
elena2012
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 83
|
Добавлено: 03.05.2012, 00:20 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться.
- После удара или пак-сао возвращать руки в исходную позицию.   _________________ Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.05.2012, 00:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, меньше думать больше делать   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 03.05.2012, 00:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится
бить из центра прямой рукой
внимание на локти
работать и прорабатывать детали   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 03.05.2012, 09:05 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- контролировать локти партнера;
- бить в челюсть (по крайней мере в направлении головы, а не в пространство)   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zayar
Зарегистрирован: 27.03.2012 Сообщения: 142
|
Добавлено: 03.05.2012, 14:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, работать на полусогнутых, сохранять дистанцию, упражнение делать слитно!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 03.05.2012, 20:10 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться.. упражнение выполнять слитно.. передвигаться на одном уровне.. удар с центра.. удар ,перемещение,защита выполняются одновременно.. не думать как сделать упражнение,а делать..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|