Выводы по тренировке [март 2012]
|
Автор |
Сообщение |
elena2012
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 83
|
Добавлено: 29.03.2012, 13:27 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться.
- Перемещаться в стойке, а не отклонять корпус тела.
- Стойка под 45 градусов.   _________________ Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nitro
Зарегистрирован: 07.03.2012 Сообщения: 11 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 29.03.2012, 14:30 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, дышать спокойно и естественно, следить за локтем оппонента   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.03.2012, 01:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,передвигаться на согнутых ногах,быть внимательным   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 30.03.2012, 06:54 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабится
-смотреть на локти
-не напрягать плечи   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
elena2012
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 83
|
Добавлено: 30.03.2012, 23:57 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться.
- Выполнять билсау от центра вперед.
- Шаги делать больше, сохраняя одинаковое расстояние между ногами.   _________________ Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 31.03.2012, 01:07 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
учиться правильно ходить
обращать внимание на детали
держать глаза открытыми при идущем ударе
дышать   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 31.03.2012, 01:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,приходить на тренировки выспавшимся и полным сил,много работать,а особенно над перемещениями   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Литвин Дима
Зарегистрирован: 27.09.2011 Сообщения: 190 Откуда: Qiev
|
Добавлено: 31.03.2012, 10:30 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабится и работать. Выбрасывать мысли "а как же правильно? так рукой махнуть или вот так иначе"   _________________ Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 31.03.2012, 12:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Контролировать локти партнера
Работать в комфортном для партнера тэмпе   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 31.03.2012, 17:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Aenima писал(а): | Расслабиться
Контролировать локти партнера
Работать в комфортном для партнера тэмпе |
Аня, а для себя не надо комфортный темп выбирать? Пусть оппоненту будет удобно, а Вам?   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 31.03.2012, 20:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Артем писал(а): | Аня, а для себя не надо комфортный темп выбирать? Пусть оппоненту будет удобно, а Вам? |
Имелось в виду подстраиваться под более медленный темп, если такой требуется. Медленный темп неудобным не бывает   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 31.03.2012, 23:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, следить за локтями партнера, ровно дышать, работать..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|