[Lida]

Сифу, я хочу хочу ходить на занятия... Но я не могу перебороть привічку, которая у меня 6 лет... Как себя настроить, что сделать? С уважением   

[SIFU]

Все просто .Вы или раба своей привычки -или занимаетесь занимаетесь занимаетесь.Просто определитесь   

[Lida]

Я определилась .. Но срываюсь раз за разом... день за днем... Для меня это сложно ... Может есть какие-то методики, которые помогают...   

[Lida]

Самое интересное, что когда стрессовая ситуация, в этот момент я не задумываюсь о том, что хочу бросить курить, я вся в этой ситуации, автоматически беру сигарету и курю... Потом уже обидно, ругаю себя, что нет силы воли, но это уже происходит после того как покурила...