Как бросить курить?
|
Автор |
Сообщение |
Lida
Зарегистрирован: 17.03.2010 Сообщения: 192 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: 08.04.2010, 11:13 Заголовок сообщения: Как бросить курить? |
|
|
Сифу, я хочу хочу ходить на занятия... Но я не могу перебороть привічку, которая у меня 6 лет... Как себя настроить, что сделать? С уважением   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 08.04.2010, 11:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Все просто .Вы или раба своей привычки -или занимаетесь занимаетесь занимаетесь.Просто определитесь   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lida
Зарегистрирован: 17.03.2010 Сообщения: 192 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: 08.04.2010, 12:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Я определилась .. Но срываюсь раз за разом... день за днем... Для меня это сложно ... Может есть какие-то методики, которые помогают...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lida
Зарегистрирован: 17.03.2010 Сообщения: 192 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: 08.04.2010, 13:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Самое интересное, что когда стрессовая ситуация, в этот момент я не задумываюсь о том, что хочу бросить курить, я вся в этой ситуации, автоматически беру сигарету и курю... Потом уже обидно, ругаю себя, что нет силы воли, но это уже происходит после того как покурила...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|