|
Тренировки во время болезни!
|
| Автор |
Сообщение |
Alex-doki
Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350
|
 Добавлено: 18.02.2012, 14:47 Заголовок сообщения: Тренировки во время болезни! |
 |
|
Игорь Юрьевич, в каком режиме правильно тренироваться в случае болезни. Мой частный случай - заложен нос. Как правильно дышать в подобной ситуации? Спасибо. С уважением!
_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
SIFU
Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725
|
| Добавлено: 20.02.2012, 00:04 Заголовок сообщения: |
|
|
| В СЛУЧАЕ БОЛЕЗНИ ЕСЛИ МОМЕНТ ПРОПУЩЕН И ОНА НАЧАЛАСЬ НАДО ПРОСТО РАССЛАБЛЕННО ДЕЛАТЬ ФОРМУ БЕЗ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ.МНЕ ОТ НАСМОРКА ПОМОГАЛА СТОЙКА НА ГОЛОВЕ.ОНА ЖЕ АКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАЛАСЬ ПРИ ДИКИХ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ.ТАКЖЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ ,НО БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ ЧЕРЕЗ РАССЛАБЛЕНИЕ |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alex-doki
Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350
|
| Добавлено: 21.02.2012, 14:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо, Сифу!! Резко пошел на поправку!!!
_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
RSS
