Расслабление психики при стрессовых ситуациях
|
Автор |
Сообщение |
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 01.04.2010, 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Готов предложить хороший метод: любить себя, заботиться о себе, относиться к себе с уважением.   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
fadmin Administrator
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 153
|
Добавлено: 01.04.2010, 23:14 Заголовок сообщения: |
|
|
может ли любящий себя человек хотеть сознательно причинить себе боль?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 01.04.2010, 23:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Конечно же не может. Но он и не должен. Какой в этом смысл?   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
fadmin Administrator
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 153
|
Добавлено: 01.04.2010, 23:18 Заголовок сообщения: |
|
|
как же тогда "волевые поступки"?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 01.04.2010, 23:40 Заголовок сообщения: |
|
|
С волевыми поступками все в порядке.
Незачем самоистязаться, когда желающих порвать нас на куски и так предостаточно.   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
fadmin Administrator
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 153
|
Добавлено: 02.04.2010, 00:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Макс, а можно более развернутый ответ? Спасибо.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
M
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 118
|
Добавлено: 02.04.2010, 09:46 Заголовок сообщения: |
|
|
fadmin писал(а): | может ли любящий себя человек хотеть сознательно причинить себе боль? |
Рекомендую посмотреть фильм "Бойцовский клуб". Там в развернутом виде дан ответ на указанный вопрос.
Нежелание ощущать боль возникает либо у совершенных людей (за ненадобностью), либо у людей которые сидят в теплых уютных креслах и самовозлюбленно ощущают гармонию в себе (благодоря мягкому комфортному креслу). Но стоит их с этого кресла скинуть, как вся гармония в себе куда то пропадает. Отсюда вывод: гармония была не в себе, а снаружи и до "сути" человека она не только не добралась, но и не должна. Наоборот, она отвлекает человека от желания двигаться дальше шепча ему на ухо "ты уже всего достиг, а если хочешь двигаться, то это можно делать и не поднимаясь с кресла".
Ремарка: У боксеров есть гениальное выражение, что профессиональный рост боксера происходит только с ростом его соперника. Так и в жизни. Или ктото считает, что в боксе люди не чувствуют боли?)   _________________ Вот так вот   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 02.04.2010, 10:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Настоящие изменения могут произойти только благодаря внешнему давлению. Человеку нужен беспристрастный взгляд на себя, ему нужен стоящий безжалостный противник. Чем безжалостней он будет, чем больше его власть над человеком, тем более сильный будет эффект. Другие люди это те, кто могут по настоящему угрожать нам и быть нашими зеркалами. Легко иметь дело с приятными нам людьми, это может каждый, но в этом нету вызова. Гораздо сложнее не убегать от тех, кто нас пугает и не дает нам спуску.
У каждого из нас так же есть самый стоящий противник, самый безжалостный наблюдатель, с которым по силе власти над нами не может сравниться никто. Его сила в том, что как бы мы не барахтались и не сражались, победить его невозможно. Вот где настоящий источник истинных изменений - схватка с противником, которого невозможно одолеть, можно лишь отсрочить свое поражение. Этот противник - наша смерть.
В свете всего этого попытки самого себя подстегнуть выглядят не такими действенными, а по большому счету являются просто способом потешить свое эго, создавая иллюзию борьбы.   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
M
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 118
|
Добавлено: 02.04.2010, 10:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Все верно г-н Макс, есть только одно НО. Стандартное человеческое мышление обладает одним уникальным эфектом: забывать. Способны ли вы осознавать каждую секунду приближение смерти? Чувствовать ее вечное присутствие у себя за спиной? Понимать что секунда прожитая без движения вперед, это секунда прожитая зря? Если ВЫ можете, то честь Вам и хвала.   _________________ Вот так вот   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 02.04.2010, 11:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Вы правы, М, мы всего лишь люди какие мы есть, не больше и не меньше. Но к счастью у нас у всех есть преимущество: не имеет значения на сколько мы хороши или плохи сейчас, все, что требуется от нас на этом Пути - это продолжать идти так как умеешь с тем запасом прочности, который имеешь в данный момент, доверяя себе и веря в себя. Это очень личный, интимный процесс и ответ за свои действия мы несем только перед самими собой и идем по своему пути только мы сами. Мы не можем ни требовать такого же от других или судить их за то, что они не такие, мы даже не можем судить самих себя. С точки зрения нашего разума это невозможная задача, но она выполнима практически. Если мы честны сами с собой и ответственны перед собой за свой выбор, то в подобных суждениях нету необходимости.   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
M
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 118
|
Добавлено: 02.04.2010, 12:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Может быть за всю историю своей жизни видел одного честного перед собой человека.   _________________ Вот так вот   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 02.04.2010, 12:03 Заголовок сообщения: |
|
|
А чтобы не забывать, можно применять все доступные методы. Самым безопасным будет постоянное напоминание самому себе, долго, но без травмирования себя. Радикальным методом будет отсечение всех отвлекающих моментов, но за быстрый результат придется заплатить страданием. В конце концов от всего лишнего придется избавиться и это будет непросто. Я могу лишь надеяться, что лично мне хватит трезвости и смелости на все это. И конечно приятно, когда кто-то рядом с тобой тоже смелый и трезвый.   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
M
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 118
|
Добавлено: 02.04.2010, 12:06 Заголовок сообщения: |
|
|
У Вас три смайла в конце постов, хотя ничего смешного Вы не сказали. Это от неуверенности в себе? Или в сказанном? Или все Вами сказанное - шутка?   _________________ Вот так вот  
Последний раз редактировалось: M (02.04.2010, 12:18), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Макс
Зарегистрирован: 15.03.2010 Сообщения: 83
|
Добавлено: 02.04.2010, 12:15 Заголовок сообщения: |
|
|
M писал(а): | Может быть за всю историю своей жизни видел одного честного перед собой человека. | Это большое везение, на мой взгляд. Такие люди - редкость и даже самый безобидный разговор с ними может многому научить. А возьмем нас всех. Ведь это замечательно, что мы все, каждый по своему, были достаточно сильны, чтобы стать причастными к такому явлению как Наша Академия! Теперь, когда мы тут, требуется только одно - приобрести максимум полезного, воспользовавшись своим шансом. Это обнадеживает, вдохновляет и притупляет трах.   _________________ Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда рассудок говорит тебе, что ты повержен. (с)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
M
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 118
|
Добавлено: 02.04.2010, 12:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Макс писал(а): | и притупляет трах. |
А по моему это его обостряет.   _________________ Вот так вот   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|