Выводы по тренировке [ноябрь 2011]
|
Автор |
Сообщение |
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.11.2011, 23:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится и много работать, особенно над передвижениями ног.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ichi
Зарегистрирован: 18.03.2011 Сообщения: 885 Откуда: Украина, Киев
|
Добавлено: 05.11.2011, 01:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, работать, внимание на мелочи, быть честным с самим собой - т.е. выполнять все упражнения должным образом.Делать упражнение как одно целое вне зависимости от количества его составляющих.
Внешний локоть - сбиваем, внутренний прижатый - провокация на атаку или блок и дальше по плану. Спасибо за тренировку   _________________ 4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.11.2011, 01:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится и улыбаться, и много работать, особенно над расслаблением.
Ответ на вопрос, если локоть партнёра (когда он в стойке) в внутренней позиции что делать? незнаю   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.11.2011, 00:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится и использовать колени как механизм регулировки высоты.Много работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kuzmich
Зарегистрирован: 12.10.2011 Сообщения: 20 Откуда: Прилуки - Киев
|
Добавлено: 08.11.2011, 00:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться.
Делать упражнение без остановок, слитно.
Работать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 13.11.2011, 00:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, удары и блоки от локтя,передвигаться на согнутых коленях.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.11.2011, 00:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится расслабится расслабится, держать правильно стойку, и много работать над собой.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Jam
Зарегистрирован: 04.08.2010 Сообщения: 1083 Откуда: Киев
|
Добавлено: 17.11.2011, 00:33 Заголовок сообщения: |
|
|
1. Расслабится по жизни
2. Следить за локтями партнера
3. Работать центром
4. Дистанция
5. Тренироватся прилежно
6. Реагировать на импульсы партнера   _________________ Ученик   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 17.11.2011, 02:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, и много работать над тем чтобы расслабится.Реагировать на импульс   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Jam
Зарегистрирован: 04.08.2010 Сообщения: 1083 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.11.2011, 02:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится! Расслабится!   _________________ Ученик   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Jam
Зарегистрирован: 04.08.2010 Сообщения: 1083 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.11.2011, 23:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится! И выполнять упражнение слитно и естественно, не задумываясь ни о чем во время выполнения.   _________________ Ученик   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 22.11.2011, 01:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,расслабится,расслабится. Главная ценность для меня здоровье   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kuzmich
Зарегистрирован: 12.10.2011 Сообщения: 20 Откуда: Прилуки - Киев
|
Добавлено: 23.11.2011, 23:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться.
Передвигаться на согнутых ногах.
Работать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сепягин
Зарегистрирован: 10.08.2010 Сообщения: 766 Откуда: Кременчуг
|
Добавлено: 24.11.2011, 00:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Мы становимся тем, с чем начинаем бороться. Нужо относиться к вещам просто.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сергій
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 14 Откуда: Обл. Київська с. Антонівка
|
Добавлено: 24.11.2011, 02:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Вывод о тренировке таков:
Подгибать голову при падении, больше разслабляца, правильно держать руки в стойке и правильно передвигаца!!!!!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|