Chrono
Зарегистрирован: 19.02.2010
Сообщения: 81
|
 Добавлено: 22.03.2010, 17:24 Заголовок сообщения: |
 |
|
Когда я в детстве злился/раздражался из-за того что что-то не получалось, мой папа мне говорил: "Будешь злиться, не будет получаться еще больше. Успокойся и сделай все нормально." И так с тех пор этим и пользуюсь...со временем добавил еще искреннюю улыбку к объекту раздражения (такое контрастное действие всегда помогало выбиться из круговорота нехороших мыслей...да и искренняя улыбка всегда рождают легкое тепло в сердце)...и это еще ни разу не подводило 
А еще...
| Цитата: | | Понимать могу, искоренить нет... у меня такое ощущение, что я головой понимаю, умом... но еще внутренне не ососзнала.... |
...в этом Вас хорошо понимаю)...и в таких ситуация стараюсь действовать по принципу:
"Думаешь сильным быть тяжело?
Думающему - да,
Сильному - нет.
Не думай, просто будь."
...и действовать так очень мне помогают наши тренировки, когда что-то не можешь сделать, спотыкаешься об собственные мысли, запутываешься, терзают сомнения или левые мысли, но рядом Сифу или Юрий Юрьевич говорит "Не думай, просто делай!" или "У тебя все получиться, ты все можешь, просто возьми и сделай правильно" и сразу же в голове ненадолго устанавливается спокойствие в мыслях и ты хорошо выполняешь упражнение)
_________________
Если ты способен всегда улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе |
|
RSS
