[МихаМ]

Всем известна тема "Выводы после тренировок".

Думаю многим будет интерестно после тренировки почитать что он для себя планировал и сумел ли достичь желаемого результата.

Хорошего Всем дня!   

[Режиссер]

Буду стремиться выполнять упражнения осознанно и правильно; быть честным по отношению к партнеру - впреть не буду специально ему поддаваться.   

[Denis]

хочу научиться быть в моменте и просто выполнять упражнение. делать именно упражнение!   

[МихаМ]

- буду старатся следить за локтем партнера
- держать стойку под 45"
- расслаблено выбрасывать кулак преред от центра и полностью разгибать локоть
- правильно падать   

[Валентина Слободянюк]

следить за тем, чтобы плечи были все время расслаблены и делать все движения руками четко.   

[Dmitry]

Хочу добиться, чтобы не "распадалась" стойка.
Изначально становишься в правильную позицию и держишь стойку, а в процессе движения стойка нарушается, позиция относительно партнера не удобная.

Буду над этим работать.   

[Haveunique]

Следить за тем, чтобы плечи были расслаблены и при перемещении центральная линия была прикрыта. Сейчас все время работаю над этим, так как в разных упражнениях вылазит одно и то же.   

[D.A.N]

Моя цель-ходить и учиться   

[МихаМ]

Понять как же всетаки расслабить плечи во время удара и следить за локтем партнера.   

[Natoka]

Моя цель на следующее занятие - следить за локтями ..   

[Ichi]

Цель: Прекратить все внутренние диалоги на время тренировки, стать наблюдателем собственных мыслей и позволить телу просто реагировать на партнера.   

[Валентина Слободянюк]

Буду учиться управлять своим телом путем правильного расслабления.