[Виктория]

Нельзя отследить каждую свою мысль.Учёные говорят, что в нашей голове рождается около 60.000 мыслей в день.
Наши чувства позволяют узнать, о чём мы думаем...
Чувства - инструмент, с помощью которого мы создаём свою жизнь.
В нашем мире первопричиной всего являются мысли.А то, что мы видим и переживаем, - только их следствие.
Причина происходящего с нами - в наших мыслях.   

[Виктория]

Эмоции -- великолепный дар.Они показывают нам, о чём мы думаем.

Чувства очень быстро сообщают нам, о чём мы думаем.
Вспомним внезапное неприятное ощущение - например, когда мы услышали плохую новость. Мгновенно появляется чувство сжатости в желудке или начинает щемить в груди.Чувства и эмоции немедленно сигнализируют нам о наших мыслях.

Нужно научиться осознавать свои эмоции и понимать, что мы чувствуем, потому что это самый быстрый и лёгкий способ узнать, о чём мы думаем...   

[Виктория]

У нас есть два типа ощущений: плохие и хорошие.
Мы прекрасно понимаем разницу между ними, потому что от одних мы чувствуем себя хорошо, а от других нам делается плохо.
Негативные эмоции - подавленность, гнев, обида , раздрахение, вина. Они не придают нам сил, не приносят хорошего настроения.

Еси вы не можете понять, как себя чувствуете, просто спросите себя:"Как я себя чувствую?"Задавайте себе этот вопрос много раз в течение дня, и постепенно вы станете лучше осознавать свои чувства.


САМОЕ ВАЖНОЕ, что следует знать: невозможно одновременно чувствовать себя плохо и иметь хорошие мысли.Это нарушение ЗАКОНА,
потому что наши мысли определяют наши чувства.
Если вы чувствуете себя плохо, значит в вашем сознании есть мысли, заставляющие вас чувствовать себя плохо.   

[Виктория]

Ваши мысли определяют вашу частоту, а ваши чувства немедленно сообщают вам о том, на какой частоте вы сейчас находитесь.

Когда вы чувствуете себя плохо, когда у вас дурное настроение , вы попадаете на частоту, притягивающую
ищё больше негативного.
Закон притяжения обязательно отвечает, передавая вам ещё больше картин, от которых вы почувствуете себя ещё хуже...

Обратной стороной этой медали являются позитивные эмоции и добрые чувства. Как только они приходят, вам сразу становится хорошо. Восхищение, радость, благодарность , любовь - мы можем ощущать это каждый день...

Когда вы испытываете позитивные чувства, вы притягиваете к себе ещё больше подобных эмоций и всего того, что помогает чувствовать себя лучше.   

[Виктория]

Невозможно одновременно чувствовать себя хорошо и думать о неприятностях.
Хорошие ощущения порождаются только хорошими мыслями.
Надо чувствовать себя хорошо и быть счастливыми...   

[Сепягин]

У меня вопрос. Зачем еще лучше, если уже хорошо?   

[bivak]

согласен! надо учиться управлять эмоциями...   

[bivak]

вот нашел кое что о мыслях ....:

Тибетское искусство позитивного мышления:
"Сила мысли безмерна. Правильное мышление изменяет жизнь вашу и других людей. А ведь многие люди и представления не имеют о том, что эти огромные возможности открыты для них. Часто они беспомощны и ищут смысл жизни в окружающем мире, совершенно не осознавая тех удивительных потенциалов, что заложены в них самих. Они также не осознают то, что большая часть того, что они считают своими мыслями, на самом деле отторжение их собственных инстинктивных реакций на окружающее и на других людей. Ваша жизнь подвержена воздействию неправильного мышления. Ваше будущее может измениться из-за случайных мыслей и эмоций. Использовние силы мысли было развито древними тибетцами еще в до-буддийские времена. Некая смесь мудрости и духовного знания. Искусство положительного мышления и по сей день живет в мире и оно так же эффективно как и тысячи лет назад. Благодаря силе позитивного мышления вы можете избавиться от негативных мыслей, преобразовать свои эмоции и развить в себе новый способ мышления, изменяющий жизнь. Ты есть то, что ты думаешь. Мысль направляет все. Люди гордятся тем, что умеют думать, но на самом деле это мысль течет сквозь людей. Мысли создают наши жизни. Они заставляют нас болеть и испытывать счастье, добиваться успеха. Наши мысли загрязняют планету. Мысли могут сами по себе сгущаться как облака в небе и одни неумелые мысли притягивают к себе другие неловкие мысли. Правильная мысль создает и преобразует все в нас-от мгновения к мгновению. Наши тела всего лишь обертка для сознания незримо более мудрого. Каждому хочется лучшей жизни, но она начинается в собственном сердце и заканчивается там же. ....   

[Виктория]

[Галкин]

Иногда люди считают, что при медитации у них вообще не должно быть никаких мыслей и эмоций; а когда мысли и эмоции возникают, то они раздражаются и обижаются на себя самих, думая, что потерпели неудачу. Но ничто не может быть дальше от истины. Есть такая тибетская пословица: “Это слишком - требовать, чтобы мясо было без костей, а чай - без чаинок”. Пока у вас есть ум, будут и мысли и эмоции. (Дзен)   

[Галкин]

... неугомонные мысли возникают, потому что должны возникать, и исчезают, потому что должны исчезнуть. “Позвольте им возникать и исчезать”, - говорит Ганто. Слуги входят и выходят из комнаты, но хозяин вальяжно развалился у окна и смотрит на зелёные поля и горы вдали.   

[bivak]

Что может быть важней улыбки?
Ведь все мы в глубине души
Прощаем людям их ошибки,
Когда в улыбке нету лжи.

Улыбка очень многогранна –
Она целитель, друг, палач…
Улыбкой покоряют страны
И ей же прерывают плач.

Улыбка может быть и грозной,
Коварной, дерзкой, волевой,
Задумчивой, печальной, звездной…
Улыбка может быть любой.

Улыбкой можно на колени
Поставить грозного бойца
И ей же можно, к сожаленью,
Разбить влюбленные сердца.

Улыбкой дарим рай, блаженство,
С улыбкой утешаем мы детей.
Улыбка приближает к совершенству,
И в мире нет оружия сильней.

Лишь скульпторы, художники, поэты,
Диктующие формы красоты,
Осознают, что от улыбки в мире этом
Зимою распускаются цветы
  

[marten]

На счет мыслей хочу поделиться цитатами из "Сэн-сэя" Новых:
Человек есть мыслящее существо. Его основная сила действия заключена в его мыслях.
Нельзя другим желать зла даже в мыслях. Ибо силой мысли ты плетешь ловушку для самого себя, для своего тела и разума. И чем чаще ты думаешь об этом, тем крепче становятся её сети, тем туже петля.
Не бывает случайностей. Случай — это всего лишь закономерное следствие наших неконтролируемых мыслей.
Любое действие порождает, прежде всего, наша сформированная мысль.
Сила слова возрождает силу мысли, а сила мысли порождает действие.