Выводы по тренировке [март 2011]
|
Автор |
Сообщение |
Ichi
![](images/avatars/159737015850f69ab16c8a7.jpg)
Зарегистрирован: 18.03.2011 Сообщения: 885 Откуда: Украина, Киев
|
Добавлено: 29.03.2011, 17:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Работать из стойки, все движения - из формы(учить форму), расслабиться.
Спасибо за тренировку. С уважением Алексеев   _________________ 4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Sergey
![](images/avatars/44407950351e506e8b7e58.jpg)
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 101 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.03.2011, 20:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо
Двигаться в удобном для себя темпе, дышать расслабленно, выполнять упражнение неразрывно.   |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
serghzin
![](images/avatars/13505355014d4c099ef17ed.jpg)
Зарегистрирован: 21.11.2010 Сообщения: 164 Откуда: Україна
|
Добавлено: 30.03.2011, 10:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Розслабитись, слідкувати за диханням, або навіть не слідкувати, дихати просто, рухатись під 45%, слідкувати за ліктями.   _________________ - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Одержать победу в одно мгновение — величайшее достижение.
http://www.wingchunblog.com.ua   |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Галкин
![](images/avatars/20839047574de15074de9bf.jpg)
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.03.2011, 21:57 Заголовок сообщения: Тренировка 29.03.2011 |
|
|
Расслабиться, дышать постоянно, ноги на ширине плеч. Спасибо за тренировку. С уважением Галкин   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
bivak
![](images/avatars/4784296944d4bf3c613490.gif)
Зарегистрирован: 20.01.2011 Сообщения: 1802
|
Добавлено: 31.03.2011, 11:31 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться , правильная стойка и делать упражнения неспеша!
спасибо за тренировку.   _________________ "....Я в сотый раз опять начну сначала пока не меркнет свет пока горит свеча..."   |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Natoka
![](images/avatars/4230756574d86a532b8995.jpg)
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 31.03.2011, 18:48 Заголовок сообщения: выводд |
|
|
Расслабиться , полно дышать ,
не думать ни о плохом ,ни о хорошем - направить всю свою энергию на отрабатывания движений !   |
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|