Как научиться делать первую форму?
|
Автор |
Сообщение |
никитат
Зарегистрирован: 19.02.2016 Сообщения: 151 Откуда: украина. киев
|
Добавлено: 24.11.2016, 16:18 Заголовок сообщения: |
|
|
я учил первую форму по видео Гранд Мастера гдето на протяжении месяца. Сейчас же я выполняю ее самостоятельно сразу же после пробуждения. Каждый раз при выполнении обращаю внимание на один из элементов: скорость(чем медленее тем лучше), расслабление, прижатый большой палец, движения локтое, ровный позвоночник, баланс.
Но я не ссвсем понимаю что дают глаза во время выполнения первой фомы, куда мне смотреть? на руки или просто перед собой?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евгений_K
Зарегистрирован: 28.04.2016 Сообщения: 799
|
Добавлено: 25.11.2016, 09:40 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня получилось выучить первую форму где-то через 3-4 недели после начала занятий. На протяжении всех моих тренировок у меня она очень сильно изменялась. Недавно начал обращать внимание на свои плечи. При выполнении формы опускаю их вниз и не двигаю ими.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slimy
Зарегистрирован: 27.07.2016 Сообщения: 114 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.11.2016, 13:20 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня на запоминание движений после где-то примерно 2х недель тренировки ушло несколько часов, смотрел видео грандмастера и просто повторял, пока не смог повторить самостоятельно.
Что бы запомнить что за чем идет много времени не нужно, а вот на оттачивание движений, доведение до совершенства, работа над состоянием, убиранием напряжения, это требует много времени. Даже сейчас я нахожу новые области для развития выполняю первую форму.   _________________ Слободян Павел
Our deepest fear is not that we are inadequate, but that we are powerful beyond measure. Marianne Williamson   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.11.2016, 13:39 Заголовок сообщения: |
|
|
никитат писал(а): | я учил первую форму по видео Гранд Мастера гдето на протяжении месяца. Сейчас же я выполняю ее самостоятельно сразу же после пробуждения. Каждый раз при выполнении обращаю внимание на один из элементов: скорость(чем медленее тем лучше), расслабление, прижатый большой палец, движения локтое, ровный позвоночник, баланс.
Но я не ссвсем понимаю что дают глаза во время выполнения первой фомы, куда мне смотреть? на руки или просто перед собой? |
Никита, так, а Вы приходите на семинар по первой форме, там все детально рассказывают на протяжении 4-х часов   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slimy
Зарегистрирован: 27.07.2016 Сообщения: 114 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.11.2016, 14:02 Заголовок сообщения: |
|
|
О да! семинар стоит обязательно посетить, это ограмный шаг в сторону совершенствования первой формы!   _________________ Слободян Павел
Our deepest fear is not that we are inadequate, but that we are powerful beyond measure. Marianne Williamson   |
|
Вернуться к началу |
|
|
nektoalex
Зарегистрирован: 03.10.2015 Сообщения: 901 Откуда: Одесса
|
Добавлено: 25.11.2016, 18:19 Заголовок сообщения: Форма |
|
|
После каждого семинара мне казалось, что я наконец-то понимаю)
Спустя более чем год, я понял, что возможность совершенствования формы прямо пропорциональна готовности человека её совершенствовать. Спасибо, Сифу, спасибо, Артем Викторович!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.11.2016, 16:56 Заголовок сообщения: |
|
|
С КАЖДЫМ РАЗОМ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ОТКРЫВАЕШЬ ЧТО-ТО НОВОЕ, КАКОЙ-ТО НЮАНС ДОПОЛНЯЕТ ТВОИ ЗНАНИЯ - А ПОТОМ ПРИЕЗЖАЕТ СИФУ И ОКАЗЫВАЕТСЯ ЧТО МИЛЛИОН ОШИБОК И ЕЩЕ РАСТИ И РАСТИ)))   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slimy
Зарегистрирован: 27.07.2016 Сообщения: 114 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.11.2016, 00:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Ага и понимаешь, что до уровня "расти и расти" еще расти и расти   _________________ Слободян Павел
Our deepest fear is not that we are inadequate, but that we are powerful beyond measure. Marianne Williamson   |
|
Вернуться к началу |
|
|
никитат
Зарегистрирован: 19.02.2016 Сообщения: 151 Откуда: украина. киев
|
Добавлено: 29.11.2016, 16:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Артем Лысенко писал(а): | никитат писал(а): | я учил первую форму по видео Гранд Мастера гдето на протяжении месяца. Сейчас же я выполняю ее самостоятельно сразу же после пробуждения. Каждый раз при выполнении обращаю внимание на один из элементов: скорость(чем медленее тем лучше), расслабление, прижатый большой палец, движения локтое, ровный позвоночник, баланс.
Но я не ссвсем понимаю что дают глаза во время выполнения первой фомы, куда мне смотреть? на руки или просто перед собой? |
Никита, так, а Вы приходите на семинар по первой форме, там все детально рассказывают на протяжении 4-х часов |
с нетерпением жду семинара, Артем Викторович   _________________ стоять на месте значит идти назад   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр Ш.
Зарегистрирован: 04.03.2016 Сообщения: 529 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.11.2016, 16:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне после семинара стало все намного ясней. Тогда уже после нескольких тренировок окончательно запоминаешь последовательность.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.11.2016, 23:13 Заголовок сообщения: |
|
|
НУ НА САМОМ ДЕЛЕ - ТОЛЬКО ПРАКТИКА И ЕЩЕ РАЗ ПРАКТИКА. ИНАЧЕ НИКАК. КАК НАУЧИТЬСЯ? - РАБОТАТЬ)))   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Никифор
Зарегистрирован: 10.03.2018 Сообщения: 40 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.10.2018, 10:16 Заголовок сообщения: Как научиться делать первую форму? |
|
|
Я вважаю що у цьому нема ні якого секрету,просто спочатку вивчаєш її,потім її робиш 9 разів кожного дня незважаючи на оточуючи обставини,без пропусків. Після вже двох неділь таких вправ починаєш розуміти хоть щось,появляється зацікавленість,а не тіко муштра). Все у наших руках!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|