Перемещения на носках
|
Автор |
Сообщение |
Евгений_K
Зарегистрирован: 28.04.2016 Сообщения: 799
|
Добавлено: 28.02.2017, 17:29 Заголовок сообщения: Re: Перемещения на носках |
|
|
tililim писал(а): | Андрей Чёрный писал(а): | Ребята, недавно обнаружил, что перемещения, когда вес распределен на носках быстрее в 1.5-2 раза, чем перемещения с распределением веса на всю стопу. Провверял это дома, засекал секундомером, проходил определенное расстояние одим и вторым способом. В связи с чем вопрос: применимы ли такие перемещение в ВЧ? Все же разница в скорости значительная. |
КАК ТО СОВНЕВАЮСЬ, ЧТО ПРОЙТИСЬ А ТЕМ БОЛЕЕ ПРОБЕЖАТЬСЯ ТОЛЬКО НА ОДНИХ НОСКАХ БУДЕТ БЫСТРЕЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ. ДА ЭТО ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ НЕ УДОБНО. А С ДРУГОЙ СТОРОНЫ РЕЧЬ О БАЛАНСЕ ВООБЩЕ НЕ ИДЕТ. С ТАКОЙ МИНИМАЛЬНОЙ ПОВЕРХНОСТЬЮ ОПОРЫ МОЖНО САМОМУ СЕБЯ ВЫВЕСТИ ИЗ БАЛАНСА БЕЗ ВМЕШАТЕЛЬСТВА ОППОНЕНТА))) |
Мне кажется, что он имел ввиду чуть-чуть приподнимать пятки, а не как балерина на носки становиться) Я думаю, что это эффективно для отскоков, когда нужно очень резко и быстро увеличить или сократить дистанцию.   _________________ Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду, где можешь найти.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maxim
Зарегистрирован: 06.08.2015 Сообщения: 788 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.02.2017, 17:58 Заголовок сообщения: |
|
|
На носках - это когда бесшумно подобраться нужно)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сергей Ко
Зарегистрирован: 27.09.2015 Сообщения: 576 Откуда: Киев, Беларусь.
|
Добавлено: 28.02.2017, 20:15 Заголовок сообщения: |
|
|
главное чтобы носки не скользили   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.02.2018, 16:30 Заголовок сообщения: |
|
|
ВСЕ РАВНО, ЧЕМ БОЛЬШЕ ПЛОЩАДЬ СОПРИКОСНОВЕНИЯ С ЗЕМЛЕЙ, ТЕМ ЛУЧШЕ И УСТОЙЧИВЕЕ. А ПОСЕМУ, КУДА ЛУЧШЕ ВСЕЙ СТУПНЕЙ СТАНОВИТЬСЯ А ЗЕМЛЮ, А НЕ НА НОСКАХ (ПЯТКАХ) ПЫТАТЬСЯ ПОЙМАТЬ БАЛАНС.   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Никифор
Зарегистрирован: 10.03.2018 Сообщения: 40 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.10.2018, 10:06 Заголовок сообщения: |
|
|
На мій погляд переміщення на носках,більш підходить для боксу,а у В.Ч. краще працювати від всієї стопи.Чим більша поверхня тотику тим більш кращий баланс\устойчивость всього тіла. Просто треба спочатку брати ту інформацію,що дає Академія,а потім можна імпровізувати.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|