Мастер-классы 17.02.18:ВЫВОДЫ
|
Автор |
Сообщение |
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 17.02.2018, 21:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Юрий Юрьевич, Артем Викторович - спасибо большое за проведенный семинар. Я вспомнила (и примерно поняла) что и как надо делать
- расслабляться
- перемещаться под 45 градусов
- защищать центр
- помнить последовательность движений
- повторять первую продвинутую вместе с первой и второй формами
- не выводить руки за ширину плеч в большом Хуэн Сао   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Antony
Зарегистрирован: 11.01.2016 Сообщения: 529
|
Добавлено: 17.02.2018, 22:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Выводы 17.02
Работа с продвинутой формой.
Мастер класс дал вариативность выполнения движений и в зависимости, что я отрабатываю, такое и выполнение. Еще раз напоминие, что все нужно делать осознанно, и если к ежедневной работе над формой не ставить каких то задач, то время тратится в пустую. Про углы понятно, но только на словах понятно, дальше работа, а там видно будет. Немного ясней стало о нейтральной стойке, понял про стойку во второй форме. Аппликации к форме дали понимание, что еще много информации не усвоено. Опять непонятно куда центр направлен как смещаться и передвигаться. Продвинутая форма приоткрыла завесу на углы и перемещения. Следить за амплитудностью Хуен сао. Удар четкий во время выполнения формы после Ву, у меня теряется структура корпуса во время удара.
Работа с техникой входа.
Ноги очень отстают от рук, это понятно когда начинаешь закрывать ногами свой центр и выполнять свою часть упражнения. Начал теряться в последовательности. Главное больше сгибать ноги, колено выполняет двигательную функцию при сокращении дистанции. Его поднимать больше и ставить на защиту своего центра. Приземляться на опорную ногу с которой выполнял прыжок. Убирать ноги с линии атаки оппонента, для этого нужно понимать как ходить. Больше ходить и качать ноги.
Благодарю Юрий Юрьевич и Артем Викторович за работу и организацию мастер классов!   _________________ Все надо делать здорово и это неважно что.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Yaroha
Зарегистрирован: 27.12.2013 Сообщения: 1155 Откуда: Yahotyn, Kyiv region, Ukraine
|
Добавлено: 18.02.2018, 00:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Юрій Юрійович, Артем Віктрович, дякую за проведений майстер-клас.
Для себе уточнив деталі виконання Продвинутої Форми а також став трошки ближче до розуміння, як саме треба рухатися.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|