Ежедневне упражнения
|
Автор |
Сообщение |
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.11.2017, 11:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Сифу Юрий Марченко писал(а): | Тищук Александр писал(а): | Добавляю в ежедневные упражнения одноручное Чи Сао. Очень классно тренирует умение расслабляться, особенно с того момента, когда начинает болеть плечо. |
Александр, это однозначно вам поможет затем в парной работе, но именно работа в паре - в Чи сао приоритет..., успехов. |
Надо сына скорее в Винг Чунь подтягивать!
Благодарю, Сифу!   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 11.11.2017, 13:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Тищук Александр писал(а): | Сифу Юрий Марченко писал(а): | Тищук Александр писал(а): | Добавляю в ежедневные упражнения одноручное Чи Сао. Очень классно тренирует умение расслабляться, особенно с того момента, когда начинает болеть плечо. |
Александр, это однозначно вам поможет затем в парной работе, но именно работа в паре - в Чи сао приоритет..., успехов. |
Надо сына скорее в Винг Чунь подтягивать!
Благодарю, Сифу! |
Пусть сын занимается тем, к чему лежит душа, я имею в виду не гаджеты и телевизор , а что то из того, что будет его делать крепким и готовым к жизни; здорово, если таким инструментом станет Винг Чунь!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 11.11.2017, 14:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Вы знаете, Сифу, он проявляет интерес к Винг Чунь, и я этому очень рад, что добровольно. Не один раз делали вместе Первую Форму, простейшие аппликации. Пожду пока его мотивация достигнет нужной силы, чтобы пришёл в Винг Чунь осознанно.   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 17.11.2017, 17:58 Заголовок сообщения: |
|
|
Рад, Александр, что вашему сыну есть с кого брать пример..., успехов!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 18.11.2017, 07:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Благодарю, Сифу!!!
Над примером ещё работать и работать
И хорошо, что есть дети, они дают мотивацию и не дают расслабиться!))   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Solik-74
Зарегистрирован: 08.09.2017 Сообщения: 56 Откуда: г. Мелитополь
|
Добавлено: 18.11.2017, 21:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Доброго вечера.
Раз затронута тема “отцов и детей”, у меня наверное банальный вопрос--а со скольки лет ребенку лучше начинать заниматься Винг Чунь? (понятно, что в Китае дети занимаются чуть ли не с пеленок, но у нас-то менталитет другой)
С уважением, Роман С.   _________________ Solik-74   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Влада
Зарегистрирован: 06.12.2016 Сообщения: 259 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.11.2017, 14:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Думаю, это индивидуально (на счёт детей)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.11.2017, 13:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Мое мнение - с любого возраста. Система настолько эффективна, что ограничений нет. Хотя, возможно, чем раньше, тем больше шансов дойти до уровня Мастера (при желании).   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
@Артем@
Зарегистрирован: 08.10.2015 Сообщения: 1139
|
Добавлено: 23.11.2017, 22:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Я думаю что неважно какая система, важно то, насколько сильно вкладывается в познание той или иной системы.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тищук Александр
Зарегистрирован: 05.10.2016 Сообщения: 770 Откуда: Киев
|
Добавлено: 12.01.2018, 14:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Добавил в ежедневный тренировочный процесс короткие упражнения в течение дня. А то утром не всегда получается выполнить свою установленную норму.   _________________ Винг Чунь - тренировка осознанности, дисциплины и принципов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 12.01.2018, 23:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Solik-74 писал(а): | Доброго вечера.
Раз затронута тема “отцов и детей”, у меня наверное банальный вопрос--а со скольки лет ребенку лучше начинать заниматься Винг Чунь? (понятно, что в Китае дети занимаются чуть ли не с пеленок, но у нас-то менталитет другой)
С уважением, Роман С. |
Роман, можно с 4-х начинать. Просто нужно понимать процесс обучения в форме игры подавать, чтоб таким образом принципы прививать, на которые впоследствии наложить технику   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.01.2018, 16:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Очень много зависит от тренера/инструктора, на сколько он готов работать строй или иной возрастной группой, ведь исходя из возраста и подход отличается. По уровню осознанности, наверное я бы начинал с 7-8 лет, исходя из того, что я вижу у нас в зале.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.01.2018, 14:41 Заголовок сообщения: |
|
|
К ЕЖЕДНЕВНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ ДОБАВИЛ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ. МИНУТ 10 ТОЧНО НАДО УДЕЛЯТЬ ГЛАЗАМ, ТАК КАК ЭТО ВО-ПЕРВЫХ, РАЗВИВАЕТ МЫШЦЫ ГЛАЗ, А ВО-ВТОРЫХ ПРОСТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗРЕНИЯ В НАШЕ КОМПЬЮТЕРЕЗИРОВАННОЕ ВРЕМЯ))   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Solik-74
Зарегистрирован: 08.09.2017 Сообщения: 56 Откуда: г. Мелитополь
|
Добавлено: 29.01.2018, 21:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Доброго дня.
Мой тренировочный процесс разбит на четыре части-- утром, днем и вечером--выполнение формы (в той стадии, к которой подошел), отработка перемещений, переходов из стойки в стойку, связки блок-удар, которые были показаны на инд. и груп. занятии., плюс днем одно занятие с напарником (заинтересовал сына, потихоньку дублирует то, что делаю я ).
Через день ОФП (упражнения с гирей, отжимания на кулаках, приседания с сыном на плечах). А так же ежедневные пробежки до 5 км (во время прогулок с собакой ))) )
С уважением, Роман Соляник, заочное отделение   _________________ Solik-74   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012 Сообщения: 789 Откуда: Киев
|
Добавлено: 22.02.2018, 17:39 Заголовок сообщения: |
|
|
ВОТ ЧТО ПОКА НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ - ТАК ЭТО ПО УТРАМ БЕГАТЬ. КАЖДОЕ УТРО ВСТАЮ В 5.30 И ЭТО КАК РАЗ НА УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ И ДОЕХАТЬ ДО СЛУЖБЫ. А ЧТОБЫ ЕЩЕ И БЕГАТЬ УТРОМ... ВОТ ПРАВДА НЕ ВЫХОДИТ РАНЬШЕ СЕБЯ ПОДНЯТЬ. КАК ВЫХОД - 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ПЕРЕД ОБЕДОМ ЕСТЬ ВРЕМЯ НА ПРОБЕЖКУ.   _________________ Тарасов Сергей   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|