Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Расслабленные падения

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация
Расслабленные падения
Автор Сообщение
fedorov



Зарегистрирован: 30.05.2014
Сообщения: 1416

СообщениеДобавлено: 29.05.2017, 22:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня до сих пор есть напряжение в ногах после падения.они как бы подтягиваются.Но если отследить эти моменты и давать команду на раслабон, то все гуд.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владислав Кацман



Зарегистрирован: 10.05.2017
Сообщения: 61
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.05.2017, 23:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да у меня с ногам та же история. Стараюсь замечать и устранять(но прогресс уже есть).   
_________________
Нет недостижимых целей,
есть высокий
коэффициент лени,
недостаток смекалки и
запас отговорок!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.06.2017, 12:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень помогли падения при тренировке в парке.
Дошло, что чем больше расслабления, тем меньше дискомфорта и напряжения.
Благодарю, Сифу, за "белые футболки"))   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
fedorov



Зарегистрирован: 30.05.2014
Сообщения: 1416

СообщениеДобавлено: 29.06.2017, 14:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С футболками классно было) Ум хотел обхитрить , ан нет ))))Сразу понял кто в доме хозяин.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 10.07.2017, 13:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Интересно, смог бы я самостоятельно вот так снять футболку и попадать на асфальт?
Или все-таки играет роль присутствие Сифу и команды?   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владислав Кацман



Зарегистрирован: 10.05.2017
Сообщения: 61
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 10.07.2017, 22:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сегодня, когда Сифу меня бросил на пол, я упал почти правильно) куча эмоций. Все же практика дает свое.   
_________________
Нет недостижимых целей,
есть высокий
коэффициент лени,
недостаток смекалки и
запас отговорок!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.11.2017, 08:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

После падений на асфальте снялся "блок". Иногда дома тренирую неожиданные падения, когда надо без подготовки расслабиться. Пока что присутствует напряжение, но есть четкое осознание, что оно в голове)   
_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3436
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.11.2017, 14:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тищук Александр писал(а):
Интересно, смог бы я самостоятельно вот так снять футболку и попадать на асфальт?
Или все-таки играет роль присутствие Сифу и команды?


Александр, а что мешает попробовать? Laughing

Я уверен, это Вы точно сделаете, это уже не та цена вопроса, но над чем работать и какие грани расширять - нам всем есть к чему стремиться...   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.11.2017, 14:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сифу, беру обязательство попробовать.
Чувствую, есть тут зона роста.   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ruslan Nikitenko



Зарегистрирован: 19.11.2015
Сообщения: 724
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 30.11.2017, 17:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день!
А чем так примечательны были падения в парке, о которых идет речь? Расскажите пожалуйста))   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 30.11.2017, 20:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Разрыв шаблона) И осознание того, как много зависит от расслабления, и как много у нас ограничений в мышлении.   
_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Артем Лысенко
Instructor


Зарегистрирован: 21.07.2010
Сообщения: 4940
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 01.12.2017, 01:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как я понял, особенность последних падений заключалось в месте падений - асфальт. Помню свой первый опыт, лет 7 назадSmile Если б не дыхание и расслабление тела, думаю, синяки неизбежно были б по всему телуSmile   
_________________
Я или никто! Сейчас или никогда!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.12.2017, 22:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Асфальт отличный учитель!Smile   
_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Евгений_K



Зарегистрирован: 28.04.2016
Сообщения: 491

СообщениеДобавлено: 04.12.2017, 14:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне падать на асфальт неприятно из-за того, что после падения тело по инерции еще чуть-чуть проезжает по асфальту. Когда мы падаем в футболках и на не качественный асфальт это не очень приятно.   
_________________
Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду, где можешь найти.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 440
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 04.12.2017, 14:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день!
Согласен, вслед об асфальте неприятная. Однако, это хорошая тренировка на преодоление дискомфорта и правильного падения, без "проездов" тела.
Плюс, лично я понял как нужно "округляться", чтобы было спокойно и не больно.   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
Страница 11 из 11

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.