Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Ежедневне упражнения

На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Все о Винг-Чунь
Ежедневне упражнения
Автор Сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 07.11.2017, 11:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сифу Юрий Марченко писал(а):
Тищук Александр писал(а):
Добавляю в ежедневные упражнения одноручное Чи Сао. Очень классно тренирует умение расслабляться, особенно с того момента, когда начинает болеть плечо.


Александр, это однозначно вам поможет затем в парной работе, но именно работа в паре - в Чи сао приоритет..., успехов.


Надо сына скорее в Винг Чунь подтягивать!Smile
Благодарю, Сифу!   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.11.2017, 13:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тищук Александр писал(а):
Сифу Юрий Марченко писал(а):
Тищук Александр писал(а):
Добавляю в ежедневные упражнения одноручное Чи Сао. Очень классно тренирует умение расслабляться, особенно с того момента, когда начинает болеть плечо.


Александр, это однозначно вам поможет затем в парной работе, но именно работа в паре - в Чи сао приоритет..., успехов.


Надо сына скорее в Винг Чунь подтягивать!Smile
Благодарю, Сифу!



Пусть сын занимается тем, к чему лежит душа, я имею в виду не гаджеты и телевизор Laughing , а что то из того, что будет его делать крепким и готовым к жизни; здорово, если таким инструментом станет Винг Чунь!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.11.2017, 14:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вы знаете, Сифу, он проявляет интерес к Винг Чунь, и я этому очень рад, что добровольно. Не один раз делали вместе Первую Форму, простейшие аппликации. Пожду пока его мотивация достигнет нужной силы, чтобы пришёл в Винг Чунь осознанно.   
_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 17.11.2017, 17:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Рад, Александр, что вашему сыну есть с кого брать пример..., успехов!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 18.11.2017, 07:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Благодарю, Сифу!!!
Над примером ещё работать и работатьSmile
И хорошо, что есть дети, они дают мотивацию и не дают расслабиться!))   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Solik-74



Зарегистрирован: 08.09.2017
Сообщения: 45
Откуда: г. Мелитополь

СообщениеДобавлено: 18.11.2017, 21:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброго вечера. Smile
Раз затронута тема “отцов и детей”, у меня наверное банальный вопрос--а со скольки лет ребенку лучше начинать заниматься Винг Чунь? (понятно, что в Китае дети занимаются чуть ли не с пеленок, но у нас-то менталитет другой)
С уважением, Роман С. Smile   

_________________
Solik-74   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Влада



Зарегистрирован: 06.12.2016
Сообщения: 203
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 19.11.2017, 14:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Думаю, это индивидуально (на счёт детей)   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.11.2017, 13:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мое мнение - с любого возраста. Система настолько эффективна, что ограничений нет. Хотя, возможно, чем раньше, тем больше шансов дойти до уровня Мастера (при желании).   
_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
@Артем@



Зарегистрирован: 08.10.2015
Сообщения: 873

СообщениеДобавлено: 23.11.2017, 22:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я думаю что неважно какая система, важно то, насколько сильно вкладывается в познание той или иной системы.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 12.01.2018, 14:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добавил в ежедневный тренировочный процесс короткие упражнения в течение дня. А то утром не всегда получается выполнить свою установленную норму.   
_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Артем Лысенко
Instructor


Зарегистрирован: 21.07.2010
Сообщения: 5000
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 12.01.2018, 23:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Solik-74 писал(а):
Доброго вечера. Smile
Раз затронута тема “отцов и детей”, у меня наверное банальный вопрос--а со скольки лет ребенку лучше начинать заниматься Винг Чунь? (понятно, что в Китае дети занимаются чуть ли не с пеленок, но у нас-то менталитет другой)
С уважением, Роман С. Smile


Роман, можно с 4-х начинать. Просто нужно понимать процесс обучения в форме игры подавать, чтоб таким образом принципы прививать, на которые впоследствии наложить технику   

_________________
Я или никто! Сейчас или никогда!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3519
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 28.01.2018, 16:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень много зависит от тренера/инструктора, на сколько он готов работать строй или иной возрастной группой, ведь исходя из возраста и подход отличается. По уровню осознанности, наверное я бы начинал с 7-8 лет, исходя из того, что я вижу у нас в зале.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tililim



Зарегистрирован: 16.08.2012
Сообщения: 750
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.01.2018, 14:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

К ЕЖЕДНЕВНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ ДОБАВИЛ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ. МИНУТ 10 ТОЧНО НАДО УДЕЛЯТЬ ГЛАЗАМ, ТАК КАК ЭТО ВО-ПЕРВЫХ, РАЗВИВАЕТ МЫШЦЫ ГЛАЗ, А ВО-ВТОРЫХ ПРОСТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗРЕНИЯ В НАШЕ КОМПЬЮТЕРЕЗИРОВАННОЕ ВРЕМЯ))   
_________________
Тарасов Сергей   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Solik-74



Зарегистрирован: 08.09.2017
Сообщения: 45
Откуда: г. Мелитополь

СообщениеДобавлено: 29.01.2018, 21:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброго дня.
Мой тренировочный процесс разбит на четыре части-- утром, днем и вечером--выполнение формы (в той стадии, к которой подошел), отработка перемещений, переходов из стойки в стойку, связки блок-удар, которые были показаны на инд. и груп. занятии., плюс днем одно занятие с напарником (заинтересовал сына, потихоньку дублирует то, что делаю я ).
Через день ОФП (упражнения с гирей, отжимания на кулаках, приседания с сыном на плечах). А так же ежедневные пробежки до 5 км (во время прогулок с собакой ))) )
С уважением, Роман Соляник, заочное отделение Smile   

_________________
Solik-74   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Все о Винг-Чунь Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2
Страница 2 из 2

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.