Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Отжимания

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Другие практики и единоборства
Отжимания
Автор Сообщение
Влада



Зарегистрирован: 06.12.2016
Сообщения: 93
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 08.09.2017, 21:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Есть такое, дома меньше отожмусь, хотя я вообще не понимаю, как 100-200 раз можно отжаться!!) Для меня 10-15 потолок. Но когда вдохновлена или хорошее настроение, то потенциал раскрывается больше. Помню, бежала на стадионе и муж подъехал и показывает, что купил мне швейную машинку, которую я на то время очень хотела и я на радости пробежала на несколько кругов больше обычного и вообще не устала, бежала бы ещё.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тищук Александр



Зарегистрирован: 05.10.2016
Сообщения: 348
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 21.09.2017, 12:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день!
На тренировках ВЧ открыл для себя удивительный факт, который "разорвал шаблон". Отжимания помогают расслабляться!!! Соответственно, лично я не гонюсь за количеством. Я отслеживаю уровень расслабление.   

_________________
БЛАГОДАРЮ!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Другие практики и единоборства Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Страница 6 из 6

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.