Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

"На Пределе" Эрик Бертран Ларссен


Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Книги
"На Пределе" Эрик Бертран Ларссен
Автор Сообщение
St_Хмель



Зарегистрирован: 02.08.2016
Сообщения: 520

СообщениеДобавлено: 31.08.2017, 07:11    Заголовок сообщения: "На Пределе" Эрик Бертран Ларссен Ответить с цитатой

Закончил читать эту прекрасную книгу!
в ней есть одна прекрасная штука и называется она "Адская неделя")))   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
St_Хмель



Зарегистрирован: 02.08.2016
Сообщения: 520

СообщениеДобавлено: 31.08.2017, 07:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

с понедельника совместно с Целевиками проходим Адскую неделю!
правила достаточно просты:

подъем 5:00 отбой 22:00
спорт минимум 1 час в день (утро и вечер)
Чтение книги 30 мин в день
Здоровая пища (отказ от фастфуда, кофе, табака, алкоголя и т.д.)
не спать с четверга на пятницу - рабочий 41 час (без сна)
плюс свои хвосты которые нужно прожить (доделать) - неделя на пределе!!!
и быть максимально ЭффективнымSmile))   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
St_Хмель



Зарегистрирован: 02.08.2016
Сообщения: 520

СообщениеДобавлено: 31.08.2017, 07:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В понедельник по окончанию недели дам свою обратную связь! Smile это должно быть весело!))))
Всем добра!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Книги Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.