Лень.....
|
Автор |
Сообщение |
roser
Зарегистрирован: 16.09.2010 Сообщения: 518
|
Добавлено: 23.11.2010, 11:30 Заголовок сообщения: Лень..... |
|
|
Уважаемые друзья...В этот период переходе Осени к Зиме очень активно прям аж выперает чувство лени....Хотя вот строешь планы, делаешь график, как будто стараешся сделать все сам и в вовремя...как вдруг, а может это делигировать на другого...это еще потерпит...то можно перенести...Расскажите как кто борится с ленью...и какимми методами))))или....наверно ленивый я один))))))))
Спасибо   _________________ Best regards
Sergey   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Зарегистрирован: 16.03.2010 Сообщения: 988
|
Добавлено: 23.11.2010, 12:44 Заголовок сообщения: ЛЕНЬ... |
|
|
Чувство ЛЕНИ, по-моему ( и не раз практически проанализировав ситуации - по выходу из этих состояний) - не что иное, как недостаток Энергии. При переходе из светлых солнечных периодов года в прохладные туманные с коротким днём и недостатком Солнечной энергии , те Лето- Осень, Осень- Зима ... наступает нехватка энергии Света- Солнца. Без этой энергии в организме синтезируется меньше витаминов и др биоактивных веществ (как минимум). Замедляются процессы синтеза белков в организме, в т.числе и специализированных (не уточняю). Процессы метаболизма существенно замедляются. Производство энергии клетками уменьшается и вы начинаете"лениться, хандрить"...
Эти процессы можно корректировать с помощью диеты, приёма более энергетичной пищи (жирной и периодически с быстрыми углеводами - шоколад..) ,давая организму больше кислорода (увеличивая аэробные нагрузки-прогулки, например), увеличивая продолжительность сна. А также добавляя комплексы Витаминные плюс умные натуральные пищевые добавки.
Кроме того, СПА-процедуры, а именно: сауна, баня, все виды массажа, Аюрведические процедуры,барокамера, иппотерапия и тд..., те всё то, что называется одним ёмким словом - "Любить себя". И тогда организм за заботу и внимание
отблагодарит вас прекрасным настроением, высокой работоспособностью и хорошим жизненным тонусом.
А ОКРУЖЕНИЕ в этом случае играет , пожалуй, одну из важных ролей!!!
Всё это относится к случаям, когда вы здоровы, и не имеете хронических или тем более подострых заболеваний. При их наличии, как правило происходит обострение в это время года.
О некоторых инфекционных заболеваниях я расскажу в след. постах...
  |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Зарегистрирован: 16.03.2010 Сообщения: 988
|
Добавлено: 23.11.2010, 13:07 Заголовок сообщения: Лень |
|
|
Кстати, классическая МУЗЫКА тоже мощнейший ИСТОЧНИК Энергии.
И не тоглько классическая, но и т. называемая музыка Природы...
#
Так что вам, Сергей, на концерте надо быть непременно!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
roser
Зарегистрирован: 16.09.2010 Сообщения: 518
|
Добавлено: 23.11.2010, 14:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо Виктория.....действительно конкретные решения...   _________________ Best regards
Sergey   |
|
Вернуться к началу |
|
|
foxMila
Зарегистрирован: 08.09.2010 Сообщения: 185
|
Добавлено: 23.11.2010, 18:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Виктория, спасибо за полезную информацию.
Еще помогает бороться с ленью - занятие любимым делом
А также танцы под любимую музыку. И в данном случае не важно умеете вы танцевать или нет. Если включить какую-то заводную песню и просто под неё попрыгать, это уже поднимет настроение!
Еще дыхательные техники помогают увеличить приток кислорода в организме.   _________________ Желание определяет действие!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
foxMila
Зарегистрирован: 08.09.2010 Сообщения: 185
|
Добавлено: 23.11.2010, 18:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Пинтосевич говорит, что лучшее средство борьбы с ленью - это ЭНЕРГИЯ.
Он уже издал свою книгу «7 заповедей энергии и здоровья», где рассмотрены основные способы её увеличения.   _________________ Желание определяет действие!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Borys
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 197
|
Добавлено: 23.11.2010, 19:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Лень появляется от безделья. Если есть чем заняться и дело действительно нужное, важное или просто интерессное, то делать такое дело всегда будет не лень, а наоборот - бодро, весело и уверенно. А если лень вес-таки приходит, независимо от пириода года или времени суток, нужно разобраться, а действительно ли это та работа, которой ты бы хотел заниматься или которая тебе необходима, если нет, нужно разнообразить свой день новыми делами как в работе, так и на отдыхе. С ленью нужно бороться, если победит лень - работе конец, а если ты победишь лень - работа будет выполнена и настроение будет бодрым, веселым и жизнерадостным.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Зарегистрирован: 16.03.2010 Сообщения: 988
|
Добавлено: 23.11.2010, 19:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо и тебе, Людмила. По-поводу танцев и любимого дела - очень справедливо отмечено, а главное - с получением удовлетворения и удовольствия...
Кстати, все твои посты я всегда читаю с интересом...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктория
Зарегистрирован: 16.03.2010 Сообщения: 988
|
Добавлено: 23.11.2010, 19:25 Заголовок сообщения: |
|
|
... таким образом, рецептов борьбы с ленью - бесконечное множество...в зависимости от этиологии, те причины конкретно "вашей лени"...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
serghzin
Зарегистрирован: 21.11.2010 Сообщения: 164 Откуда: Україна
|
Добавлено: 23.11.2010, 19:29 Заголовок сообщения: |
|
|
foxMila писал(а): | Пинтосевич говорит, что лучшее средство борьбы с ленью - это ЭНЕРГИЯ.
Он уже издал свою книгу «7 заповедей энергии и здоровья», где рассмотрены основные способы её увеличения. |
а можна ссилочку на книжечку)?
дякую)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
foxMila
Зарегистрирован: 08.09.2010 Сообщения: 185
|
Добавлено: 24.11.2010, 01:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо. Всегда рада делится информацией
Я покупала книгу и не интересовалась, есть ли она где-то выложена в интернете.
http://youcan.com.ua/archives/1505   _________________ Желание определяет действие!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 24.11.2010, 10:32 Заголовок сообщения: Re: Лень |
|
|
Виктория писал(а): | Кстати, классическая МУЗЫКА тоже мощнейший ИСТОЧНИК Энергии.
И не тоглько классическая, но и т. называемая музыка Природы...
#
Так что вам, Сергей, на концерте надо быть непременно! |
Можно по подробнее про музыку Природы?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010 Сообщения: 152
|
Добавлено: 24.11.2010, 10:51 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Спасибо foxMila за ссылку, обязательно прочитаю.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 24.11.2010, 11:31 Заголовок сообщения: Re: Лень..... |
|
|
roser писал(а): | Уважаемые друзья...В этот период переходе Осени к Зиме очень активно прям аж выперает чувство лени....Хотя вот строешь планы, делаешь график, как будто стараешся сделать все сам и в вовремя...как вдруг, а может это делигировать на другого...это еще потерпит...то можно перенести...Расскажите как кто борится с ленью...и какимми методами))))или....наверно ленивый я один))))))))
Спасибо |
Лень - это всего лишь еще одна установка в мозгу, которую можно и нужно менять. Как? Действиями ) Ведь если нам действительно нужно что-то сделать, мы не смотрим ни на погоду, ни на время года - всегда находятся способы осуществить желаемое.   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Borys
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 197
|
Добавлено: 24.11.2010, 13:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Лень - это очень плохое качество, еще раз это повторю, которое ни к чему хорошему не приведет. А если нужны доказательства, вспомните или перечитайте роман Гончарова И.А. "Обломов" о судьбе вобщем-то неплохого парня Ильи Ильича Обломова и о его лени. Очень интерессный и поучительный роман.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|