Семинар по ПРОДВИНУТОЙ ФОРМЕ Сиу Лим Тао - февраль 2016
|
Автор |
Сообщение |
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 28.02.2016, 16:12 Заголовок сообщения: |
|
|
  _________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Виктор
Зарегистрирован: 18.04.2011 Сообщения: 1121
|
Добавлено: 29.02.2016, 09:54 Заголовок сообщения: Выводы |
|
|
Спасибо Вам Игорь Юрьевич за Ваш опыт и ваше время, которое вы нам уделили. Также благодарю Юрия Юрьевича и Артёма Викторовича за организацию этого семинара. Спасибо также все студентам академии за Ваше участие!
Выводы:
Расслабиться
Расслабление является главным приоритетом, в первую очередь нужно расслабить голову, для этого нужно настроиться на цель и не обращать внимание на отвлекающие факторы, это же касается жизни в целом, кроме того, опустить плечи, расслабить таз, следить за локтями (особенно ведущим), выть здесь и сейчас, выполнять упражнения на удобной скорости осознанно и чётко, если партнёр напрягается –расслабляться.
Защита центральной линии
Постоянно защищать центральную линию, особенно за счёт правильной позиции и постоянного использования обеих рук, перекрывающих центр, правильно использовать перемещение в стойках, контролируя баланс тел избегая дисбаланса и как следствие – открытие центральной линии, все удары и защиты осуществляются вдоль центральной линии.
Заниматься любимым делом
Заниматься больше тем, в чём хочешь преуспеть и меньше тем, что тебя напрягает, заниматься больше Винг Чунь, во всём – практика, постоянство и последовательность. Главное делать, а не говорить.
П.С. С «пилюлей» как то проще все схватывается. Еще раз Всем спасибо!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
svsv
Зарегистрирован: 17.06.2015 Сообщения: 777
|
Добавлено: 29.02.2016, 23:41 Заголовок сообщения: |
|
|
После семинара убедилась еще раз, что все гениальное просто. Спасибо Сифу за уделенное время и инструкторам за организацию. Выводы:
- выбирать правильную позицию - это уже половина дела;
- все время защищать центр;
- работать постоянно и все получиться.
- расслабиться.
Еще раз спасибо, было очень комфортно на семинаре, несмотря на пятницу и позднее время!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сергей Виноградов
Зарегистрирован: 14.08.2015 Сообщения: 108 Откуда: гражданин мира
|
Добавлено: 01.03.2016, 00:20 Заголовок сообщения: Сергей Виноградов |
|
|
Поздравляю всех студентов (которые были) с прохождением семинара по первой продвинутой форме!
Я сегодня с радостью смотрел на ребят и слушал как они делились своими впечатлениями и скажу, что хоть меня и не было но даже я перенял сегодня энергетику семинара.
А сегодняшняя тренировка как краткое изложение!)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|